Рухливі ігри з модуля "Баскетболу"

РУХЛИВІ ІГРИ З МОДУЛЯ  «Баскетбол»

Рухливі ігри мають на меті урізноманітнити навчальну діяльність учнів і переключити увагу учнів із навчальної роботи на емоційно-рухову активність.

Методичні вимоги до добирання та проведення рухливих ігор:

●  ігрові вправи повинні відповідати анатомо-фізіологічним і

    психологічним особливостям учнів певного віку;

●  необхідно добирати ігри, що є простими за змістом, доступними та

    здатними викликати в учнів інтерес;

●  важливо стежити, щоб фізичне та психологічне навантаження в іграх

    відповідали нормальній фізіологічній кривій;

●  на уроках фізичної культури не слід проводити ігри, що є гостро

    конфліктними та викликають надмірний ігровий азарт;

●  ігри повинні містити завдання, що висувають певні труднощі, які

    можуть бути здолані.

Багато рухливих ігор мають яскраво виражений змагальний характер і містять елементи спортивної техніки й тактики. У зв’язку, з тим що дівчата можуть поступатися хлопчикам  в іграх, які вимагають виявлення швидкісно-силових якостей і вміння діяти з м’ячем, тому складні командні ігри краще проводити роздільно. Під час проведення спільних ігор краще, щоб у кожній команді містилася однакова кількість хлопчиків і дівчаток.

Складний фізіологічний вплив ігор вимагає вміння дозувати навантаження, зменшуючи чи збільшуючи загальну дитячу рухливість. Це досягається шляхом застосування способів, кожний з яких може використовуватися самостійно або в поєднанні з іншими. Тому для регулювання навантаження можна:

►  проводити ігри з короткочасними перервами чи без перерв;

►  збільшувати або зменшувати загальний час на гру, кількість повторень

     усієї гри або її окремих епізодів;

► змінювати дистанцію для бігу, розміри ділянки для гри, кількість і

     характер перешкод, вагу м’ячів та інше;

► збільшувати або скорочувати кількість гравців у командах;

►  проводити групові ігри одночасно з усіма учасниками (наприклад, в одному колі) або поєднавши їх у підгрупи, у кожній з яких та сама гра проводиться самостійно (наприклад у трьох окремих колах).